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・雑穀プルマンブレット
・応用 1種
・米粉入りフランス
・応用 桜もちフランスあんぱん
+(お楽しみランチ)
・スープ、季節のサラダ、紅茶
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・玄米食パン
・応用一種
・フォカッチャ
+(お楽しみランチ)
・スープ、・季節のサラダ、紅茶
・身体に優しいマクロビオティックのお菓子
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・
干ししめじとプチトマト&ワカメスープ
・
春キャベツとニンジンのコールスローサラダ
・
スリランカ紅茶
・身体に優しいマクロビオティックのお菓子(初心者レッスン) |
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●Toilet Theater
・地球交響曲第三番より佐藤初女 |